Цены на оборудование Р-Кипер Продажа R-Keeper б.у.

Что делать при растяжении?

Что делать при растяжении?

Один комментарий

  1. LoLa

    Когда говорят о растяжении, как правило, предполагают разной степени растяжение мышц. Первое, что нужно сделать в таком случае — приложить холод на 20 минут или чуть больше. Такую процедуру следует повторять в течение как минимум 2 ближайших суток, меняя лед каждые четыре часа. После облегчения первых симптомов можно начинать прикладывать к травмированному месту теплые компрессы. Если боль не пройдет, обратитесь к врачу.

Оставить комментарий

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.