Цены на оборудование Р-Кипер Продажа R-Keeper б.у.

Как снизить аппетит?

Как снизить аппетит, чтобы не поправляться?

Один комментарий

  1. akeykina

    Правило первое: больше пейте. Если хочется есть, заменяйте еду водой. Это очень эффективный способ, потому что он позволяет наполнить желудок, но потребив минимум калорий. Можете добавить в чай молоко, если уж очень проголодались. Но лучше всего пить чистую минеральную воду.
    Правило второе: откажитесь от приправ и соли. Приправы созданы для усиления аппетита, а соль банально заставляет нас больше есть.
    Правило третье: ешьте…сладкое. Во-первых, благодаря сахару, мы меньше хотим есть, а во-вторых — больше пьем. Все полезно.

Оставить комментарий

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.