Цены на оборудование Р-Кипер Продажа R-Keeper б.у.

Как заниматься на велотренажере?

Как заниматься на велотренажере?

Один комментарий

  1. LoLa

    основная часть каждого велотренажера отнюдь не педали, а компьютер. Он замеряет и демонстрирует вам показатели пульса, скорости, потраченных калорий и выбранную программу тренировок. На самом деле ни один компьютер не сможет точно посчитать, сколько калорий Вы сжигаете в каждом конкретном случае. Потому что на расход энергии влияют ваш пол, объем мышечной массы и жира, интенсивность тренировки, возраст и много других факторов. Поэтому самый важный элемент тренажера — пульсометр. Для эффективной тренировки нужно смотреть именно на него. Также можно симулировать различные виды активности, например, подъем в гору и спуск с нее, при помощи переключателей скорости.

Оставить комментарий

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.