Цены на оборудование Р-Кипер Продажа R-Keeper б.у.

Как правильно отдыхать?

Как правильно отдыхать?

Один комментарий

  1. Bober

    В отдыхе, как и в работе нужно знать меру. Это означает, что правильно отдыхать — это не значит лежать на диване с пультом или на пляже с коктейлем целую неделю. Но также не значит, что нужно махать тряпкой и ремонтируя свой дом целые выходные. Слишком длительные промежутки отдыха, как и слишком короткие (по 5 минут) также не годятся. Главный залог успеха — смена режима деятельности, лучшим вариантом будет умеренная физическая активность. Поход на балкон, прогулка на свежем воздухе или производственная гимнастика будут лучшим вариантом.

Оставить комментарий

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.